Перед выполнением испытаний участникам рассказано о комплексе ГТО, об обязательных тестах и испытаниях на выбор для каждой ступени, необходимых для получения знака отличия, об изменениях в возрастных ступенях и нормативах, а также о правильности выполнения упражнений, после чего состоялась сдача нормативов ВФСК ГТО в следующих испытаниях:

1. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

2. Бег на 1000 метров;

3. Плавание 50 метров;

4. Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;

5. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту).

Отдел физической культуры и спорта администрации района