Специалисты Октябрьской сельской библиотеки для молодых людей, проживающих в общежитии сельскохозяйственного техникума им. К.А. Тимирязева, провели тренинг «Приемы снятия психологического напряжения».

На занятии прошла беседа о том, что такое психологическое напряжение. Были проведены упражнения, которые могут помочь снять эмоциональную и поведенческую закрепощенность, устранить замкнутость, развить навыки искренних высказываний и группового выступления.

При помощи релаксационного упражнения удалось создать положительный эмоциональный настрой аудитории, снять накопившуюся усталость за день.

Встреча прошла в теплой и доброжелательной обстановке. По окончании тренинга участники поделились своими впечатлениями: по их мнению, тренинг был интересным и полезным.

Управление культуры администрации муниципального района