Перед выполнением испытаний участникам рассказано о комплексе ГТО, об обязательных тестах и испытаниях на выбор для каждой ступени, необходимых для получения знака отличия, а также о правильности выполнения упражнений, после чего состоялась сдача нормативов ВФСК ГТО в следующих испытаниях:

- подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см;

- наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

- бег на 2000 метров;

- бег на 30 метров;

- плавание на 50 метров;

- сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

- поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту).

Отдел физической культуры и спорта администрации муниципального района