Перед выполнением испытаний участникам доведена информация о комплексе ГТО, об обязательных тестах и испытаниях на выбор для каждой ступени, необходимых для получения знака отличия, а также о правильности выполнения упражнений, после чего состоялась сдача нормативов ВФСК ГТО в следующих испытаниях:

1. подтягивание из виса на высокой перекладине;

2. наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;

3. бег на длинные дистанции: 2000 метров и 3000 метров в зависимости от ступени;

4. прыжок в длину с места толчком двумя ногами;

5. бег на 60 метров;

6. сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;

7. поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту).

Отдел физической культуры, спорта и туризма администрации муниципального района