Специалисты Октябрьской сельской библиотеки для участников группы «Здоровье» села Октябрьский Городок провели познавательную беседу. В ходе разговора обсудили такие темы как: закаливание, стрессоустойчивость, здоровое питание. Вторая часть беседы была посвящена дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой. Данная гимнастика считается уникальной, так как у неё нет аналогов во всём мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и посылающими воздух на предельную глубину лёгких. Таким образом вырабатывается полное диафрагмальное дыхание.
Здоровье и здоровый образ жизни – это главная ценность в жизни, радостное ощущение своего существования в этом мире. Реализация интеллектуального, нравственно-духовного, физического и репродуктивного потенциала возможна только в здоровом обществе.

Управление культуры и общественных отношений администрации муниципального района