• Диктант Победы

  • Военная служба по контракту

  • Уважаемые жители Татищевского района!

  • Уважаемые жители поселка Татищево!


13.04.21 16:48

Силовое троеборье для выносливых…

Согласно рабочей программы по виду спорта «пауэрлифтинг» более 20 спортсменов всех возрастных групп (с 14 лет до 18 лет) собрались в тренажерном зале, чтобы показать свои навыки, силы, умения, технику выполнения упражнений.

Пауэрлифтинг (силовое троеборье) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжёлого для спортсмена веса.
В него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лёжа на горизонтальной скамье и тяга штанги, которые в сумме определяют квалификацию спортсмена.
В этом виде спорта важны силовые показатели, а не красота тела. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшей массой.
Молодое поколение спортсменов после разминки всех групп мышц ответственно подошли к сдаче нормативов. Группа разбилась по весовым категориям и возрасту.
Главный судья - тренер-преподаватель Дмитрий Олегович Проказов на базе детско-юношеской спортивной школы в тренажерном зале грамотно принял нормативы. Соблюдая технику безопасности, спортсмены показали следующие результаты:
3 взрослый разряд: Гарэгин Григорян; Алексей Черных.
1 юношеский разряд: Сергей Шестопалов; Юлия Васильева; Анастасия Третьякова.
2 юношеский разряд: Эльмира Абузярова; Екатерина Рубан; Альбина Хабиева.
Если вы просто хотите быть сильным и не обладаете гибкостью, координацией и скоростью штангиста – занимайтесь пауэрлифтингом.

Татищевский физкультурно-оздоровительный спортивный центр «Новый Импульс»