Павел Сергеевич рассказал родителям, что плаванием дети могут заниматься практически с рождения. Однако, что касается спортивного плавания, оптимальным для начала занятий является возраст от 6 до 12 лет. В этом возрасте ребенок становится более координированным, умеет сосредотачиваться и способен понять, что от него хочет тренер. В этом же возрасте ребенка начинают учить плавать осознанно — даже если он уже умеет держаться на воде, необходимо поставить правильную технику. На занятиях под руководством опытного тренера дети учатся держаться на воде, осваивают разные техники плавания: дельфином, брассом, кролем, на спине. Они учатся прыгать в воду и делать повороты в воде.
Павел Сергеевич Агапов отметил: плавание укрепляет сердце и сосуды, мышцы, а это способствует профилактике «взрослых» заболеваний: ишемий, инфарктов и всем известных детских неврозов. А еще профилактирует развитие легочных заболеваний, так как укрепляет дыхательный аппарат, способствует увеличению жизненной ёмкости лёгких; исправляет дефекты осанки за счёт усиления мышечного корсета; закаливает, повышая иммунитет,предотвращает развитие простудных заболеваний; массажирует тело, способствуя активации кожного дыхания и нормализации обмена веществ. И, конечно же, развивает точность движений и общую координацию, силу, гибкость и выносливость.
Тренер - преподаватель после беседы с родителями провел тестирование с учащимися и набрал группу из 19 умеющих плавать ребят для занятия в секции по плаванию.
Детям, не умеющим плавать, было рекомендовано записаться на занятия с тренером — инструктором. Такие занятия проходят на платной основе в физкультурно-оздоровительном комплексе «Энергия».
В четверг, 27 декабря, будет набираться вторая группа в секцию плавания. Секция плавания под руководством тренера-преподавателя П.С. Агапова начнет работу с 10 января 2019 года, занятия трех групп этой секции будут проходить по вторникам, четвергам и субботам, с 13:45 до 19:45. Секция плавания ДЮСШ под руководством тренера-преподавателя, мастера спорта России по триатлону - Хватова Данила Александровича начнет работу с 4 января 2019 года, занятия трех групп этой секции будут проходить по понедельникам, средам и пятницам, с 13:45 до 19:45 часов.
Управление образования администрации муниципального района