17.11.22 08:16

Сдача нормативов ГТО сотрудников ООО «Газпром трансгаз Саратов»

На базе ФОКа «Энергия» работниками филиала Инженерно-технический центр ООО «Газпром трансгаз Саратов» с 6 по 7 ступени (18-39 лет) были сданы нормативы Всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Перед выполнением испытаний участникам рассказано о комплексе ГТО, об обязательных тестах и испытаниях на выбор для каждой ступени, необходимых для получения знака отличия, а также о правильности выполнения упражнений, после чего состоялась сдача нормативов ВФСК ГТО в следующих испытаниях:
1. Подтягивание из виса на высокой перекладине;
2. Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье;
3. Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу;
4. Поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту);
5. Прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
6. Рывок гири 16 кг.

 

 

Отдел физической культуры и спорта администрации района

Вернуться вверх